Clinique de Kinésiologie 

Clinique de Mieux-Être

Notre Clinique de Mieux-Être est situé au centre-ville de Montréal, facilement accessible via le métro Atwater, et vous offre une gamme de services et soins des plus complets.

Qu’est-ce qu’un Kinésiologue?

Un kinésiologue est un spécialiste de l’exercice, gradué de l’université, qui utilise le mouvement pour améliorer la performance, pour prévenir le début et/ou la gestion des problèmes de santé reliés à un style de vie sédentaire. Notre kinésiologue de la Clinique de Kinésiologie du Centre-ville de Montréal travaillent en conjonction avec d’autres professionnels de la santé afin d’aider le client à restaurer sa santé physique et son bien-être général.

Pourquoi consulter notre Kinésiologue?

La pratique d’activité physique aérobique régulière est associée à des bienfaits de santé à court et à long terme et agit de façon positive sur différents systèmes du corps, notamment sur la pression artérielle, le taux de sucre dans le sang, et le taux de cholestérol. De plus, il est important d’avoir une bonne endurance et force musculaire pour vous aider à maintenir une bonne qualité osseuse et surtout pour vous aider à performer vos tâches quotidiennes, telles que de transporter des sacs d’épicerie ou faire du jardinage. Par ailleurs, une bonne flexibilité est également importante pour performer vos activités quotidiennes, car ceci peut vous aider à prévenir des blessures.

Il est important de faire de l’activité physique de façon régulière, mais il est encore plus important de le faire de façon sécuritaire tout en respectant vos limites. La kinésiologue à notre Clinique de Kinésiologie du Centre-ville de Montréal peut vous aider à choisir et planifier une activité ou un programme d’exercices sécuritaires basé sur vos objectifs et vos besoins. De plus, il peut vous aider à mieux comprendre vos limites. L’objectif de notre kinésiologue de la clinique du centre-ville de Montréal est de vous donner les outils nécessaires à fin que vous puissiez pratiquer vos activités préférées de façon optimale.

Services offerts à notre clinique de Kinésiologie 

Évaluation de la condition physique (60 minutes)

  • Notre kinésiologue va évaluer votre capacité cardiovasculaire, endurance musculaire, flexibilité, équilibre ainsi qu’une analyse de votre composition corporelle. Le but de notre kinésiologue est d’évaluer vos forces et faiblesses pour pouvoir bâtir un programme d’entraînement basé sur vos besoins.

Consultation en prévention (30 minutes)

    Discussion avec notre kinésiologue sur votre style de vie et niveau d’activité physique, ainsi que la prise de mesures de votre taille, poids, tour de taille et analyse de votre composition corporelle.

Séances d’entraînement avec notre Kinésiologue

  • Une session de 30, 45 ou 60 minutes, selon vos besoins
Évaluation de la composition corporelle

  • Évaluation de votre composition corporelle qui inclut taux de gras, distribution de la masse musculaire, taux hydrique et votre taux métabolique de base.

Est-ce que les services de kinésiologie offerts sont couverts par mon plan d’assurance privée?

Plusieurs compagnies d’assurances reconnaissent le kinésiologie mais ça dépend du prestataire et du type de couverture que vous avez.  Un kinésiologue est autorisé à émmetre des reçus par la société canadienne de physiologie de l’exercice. C’est aussi important de vérifiez si une prescription d’un médecin est requise pour une réclamation.

Horaire à notre Clinique de Kinésiologie du Centre-ville de Montréal

Notre clinique de Kinésiologie du Centre-ville de Montréal offre des rendez-vous pendant la journée et après le travail.

Pour nous joindre à notre clinique de Kinésiologie

Appelez-nous au (514) 934-2334 poste 286, ou nous pouvons vous appeler.

Clinique de Mieux-Être Westmount Square
Suite C-180 (à l'intérieur de la clinique sans rendez-vous)
1, Westmount Square
Westmount (Montréal), QC H3Z 2P9
Fax: (514) 931-2929


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